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Durch ein Training gegen die Schwerkraft wird die Muskulatur im Bereich der Lendenwirbelsäule effektiv und zielgerichtet trainiert und gestärkt
wie einfach und effektiv das auch oftmals als Suspension Training bezeichnete Slingtraining ist
Der Türrahmen wird nicht verletzt
Übungen im REHAPE® Sling Trainer können aufgrund der vibrierenden Instabilitäten der Seile das Muskelsystem der lokalen Stabilisatoren effektiv aktivieren
1 Togu Jumper mini
REHAPE Sling Trainer - STARTER-Set Option: Gymnastikmatte REHAPE Flex:ohne Durch ein Training gegen dieBei Kauf des "Sling Trainer STARTER Set" erhalten Sie: einen REHAPE Sling Trainer einen Abstandshalter ein siebenteiliges Posterset ein praktischer Tranker Das Buch "Grundlagen Slingtraining" von Hape Meier DVD Slingtraining mit Booklet Der REHAPE Sling Trainer Abstandshalter aus massivem Holz sorgt fr zustzliche Instabilitt und damit fr ein noch effektiveres Training nicht nur fr Fortgeschrittene. Er wird ganz einfach mit zwei aufschraubbaren
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